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手取り15万で一人暮らし

節約・ニキビケア・FX・お酒など、気になることをぼちぼち書いています。

ついった

 

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い*ち*こ

Author:い*ち*こ
一般職独身アラサーニキビ肌。

2011年12月末の貯金
325万円くらい

2011年12月末の借金
(高校と大学の奨学金)
95万円くらい

早く奨学金を完済して
身軽になりたい。。。

 

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2010. 02. 16

節約の第一歩はお弁当作りから。

以前から会社にはお弁当持参で行ってますが、
最近は冷凍食品ではなく作り置きおかずを
入れるように心がけています。

まとめて作って冷凍しておくと冷凍食品より安あがりです。

お弁当
ある日のお弁当

◆かぼちゃの煮物
◆ほうれん草と塩昆布の和え物
◆アボガドとえびのサラダ
◆塩昆布のせごはん

塩昆布をごはんにのせるときにアボガドの上に落としちゃったので
昆布だらけのお弁当になってしまいました。

かぼちゃの煮物とほうれん草の和え物は週末に作り置きして
冷凍をしたものを前の晩に冷蔵庫に移して自然解凍しました。

ちょっとでも調理時間を短くするために作り置きおかずは
自然解凍してもおいしく食べれることが大前提です。

かぼちゃやだいこんの煮物、
ほうれん草の和え物やおひたし
焼き鮭なんかはこまめに作り置きしてます。

反対にジャガイモは自然解凍するとざらざらしてイマイチでした。
お肉も自然解凍だとあんまりおいしくないないので
野菜中心のヘルシー弁当になってきました。

確かに体も軽いし、太りにくいかも???
ヘルシー弁当で安上がりだし、
健康にもいいしで一石二鳥です♪
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